Pereiti į pagrindinį turinį
Pirmas

Main navigation

  • Pirmas
  • Mokymo medžiaga
    • Amžius – ne kliūtis I
    • Amžius – ne kliūtis II
  • Apie projektą

Main navigation

  • Amžius – ne kliūtis I
    • I modulis. Kaip gauti socialinę paramą ir paslaugas ir kaip pradėti savo nuosavą verslą
    • II modulis. Kaip išlaikyti pagyvenusių žmonių fizinį aktyvumą ir sveikatą
    • III modulis. Kaip palaikyti psichologinę sveikatą ir įgyti naujų žinių bei įgūdžių
    • IV modulis. Kaip įveikti vienatvę
  • Amžius – ne kliūtis II
    • 1. Sidabrinė ekonomika ir Iššūkiai senjorams; finansinė nepriklausomybė, šeimos biudžeto planavimas.
    • 3. Socialinis aktyvumas, pilietinė visuomenė, nevyriausybinės organizacijos steigimas ir vadovavimas. Savanorystė, socialinės paramos tinklų kūrimas. Socialinis darbas - galimybė senjorams
    • 4. Kodėl senstant būtina treniruoti atmintį ir kaip tą daryti. Ko reikia, kad mokymosi visą gyvenimą procesas būtų sėkmingas
    • 5. Fizinis aktyvumas 55+. Sveikata kineziterapeuto požiūriu - savimasažas, šiaurietiškas ėjimas, gimnastika
    • 6. Ekskursija pėsčiomis po miestą - žemėlapis su maršrutu, lankytinos vietos, darbo valandos, kainos, istorijos, gido paslaugos. Pilys, dvarai, bažnyčios savivaldybėje + kultūra (muzika)
    • 7. “Paruošimas išeiti”- praktiniai, socialiniai ir dvasiniai aspektai. Bendravimas tarp skirtingų kartų - kaip sumažinti nesusipratimus
    • 8. Teisinis raštingumas (įstatymai, piliečių teisės, vartotojų apsauga, kaip netapti sukčiavimo auka)
    • 9. Pagrindinės žinios visiems apie sveikatos apsaugos sistemą
    • 10. Šeimos medžio sudarymas

IV modulis

Kontaktinė informacija

Lithuanian Pensioners Union “Bočiai”/Lietuvos pensininkų sąjunga "Bočiai"
Type of institution: NGO
Contact person: Gediminas Kuliešis
e-mail: lietbociai [at] gmail.com
+370 61559701
http://www.lietuvosbociai.lt
Kaštonų 4B-101, LT-01106, Vilnius, Lithuania

Naudingos nuorodos

  • Latvijas Pensionāru Federācija
  • Rīgas Stradiņa universitāte